curantur.lv Izvēlies būt vesels!
4. Candida albicans. Kas notiek, kad Candida atkāpjas
Piecu rakstu sērijas sākums te 1. Candida albicans. Kāpēc tā savairojas
Iesāktā pasākumu programma pret Piena sēni jeb Candida drīz būs jūtama visā organismā, un tas liecinās, ka sākusies pakāpeniska Candida sēnes bojāeja. Ja nopietni sāk ievērot diētu, papildus uzņem probiotiķus, kā arī lieto pretsēnīšu preparātus, Candida raugi pamazām sāk atmirt. Dzīves laikā Candida spējot izdalīt 79 toksīnus, bet, kad tā sāk iet bojā, toksīnu ir vēl vairāk. Tas nozīmē, ka organisms uz kādu laiku kļūst toksiskāks nekā pirms atveseļošanās programmas sākuma. Tā rezultātā mūsu organismā sākas daudzas metabolisma reakcijas, un imunitātei jāstrādā pastiprinātā režīmā, lai spētu nodrošināt toksīnu un atmirušo Piena sēņu izvadīšanu.
Kas ir Herksheimera reakcija
Attīroties no Candida, var parādīties šādi (jauni) simptomi (tos dēvē par Die-off jeb atmiršanas simptomiem, arī par Herksheimera reakciju (Herxheimer’s reaction)):
- Apgrūtināta smadzeņu
darbība
- Galvassāpes
- Nogurums
- Depresija
- Reibonis
- Vēdera pūšanās,
gāzes
- Aizcietējumi vai
caureja
- Slikta dūša
- Svīšana
- Muskuļu sāpes
- Paaugstināta temperatūra
- Deguna
dobumu infekcija
- Kakla
iekaisums
- Ādas
izsitumi, ekzēma
- Saaukstēšanās
simptomi
- u.c.
Parasti šie Die-off simptomi pazūd laika periodā no dažām dienām līdz pāris nedēļām.
Tā vietā, lai uztrauktos par šiem jaunajiem nepatīkamajiem simptomiem, priecājies, ka attīrīšanās process organismā ir sācies. Candida ir sākusi pamest Tava organisma viesmīlīgās mājas, un pēc pāris nedēļām Tev vajadzētu pamanīt enerģijas pieplūdumu, skaidrāku fokusu, un veco un jauniegūto (Die-off) simptomu pakāpenisku izzušanu.
Ja tomēr jaunie simptomi ir pārāk apgrūtinoši, ieteicams pretsēnīšu preparātu lietošanu samazināt (lietot mazāku devu vai retāk, vai iepauzēt), lai dotu organismam laiku pieskaņoties jaunajam darbības režīmam.
Lai no Candida atbrīvotos lēnām, bet noteikti, visa māksla ir gādāt, lai Piena sēnes atmiršanas ātrums nav straujāks par to atkritumvielu izvadīšanas ātrumu no organisma.
Patrick Holford uzskata, ka pirmās Die-off pazīmes var rasties jau tikai no diētas izmaiņām un vitamīniem, kas stimulē imūnsistēmu cīnīties ar Candida. Ja tas ir tā, tad, lai situāciju nepadarītu vēl grūtāku sēnes atmiršanas procesa radīto simptomu dēļ, pareizāk būtu nogaidīt ar pretsēnīšu preparātu lietošanu, līdz simptomi mazinās vai stabilizējas. Tikai, kad pēc pāris nedēļām vai mēneša cilvēks sāk justies labāk, viņš iesaka sākt lietot pretsēnīšu preparātus. Un arī tad sākt tikai ar viena preparāta vienu kapsulu (dažiem pilieniem) un vērot savas sajūtas un reakcijas. Tad pamazām devu kāpināt, palielinot kapsulu vai pilienu skaitu, ļaujot katrā posmā organismam pabūt 4-5 dienas. Tādā veidā organisms veseļosies un tīrīsies saudzīgāk.
Tātad uzdevums ir ne vien vājināt Candida sēni organismā, tikpat svarīgi ir izvadīt no organisma toksīnus, kas šajā procesā rodas. Tāpēc ļoti svarīgi ir stiprināt imunitāti un atbalstīt organisma attīrīšanos - par to lasi tālāk.
Vitamīni, minerālvielas, pārtikas piedevas – organisma atbalstam
Augstākminētie ir svarīgākie pasākumi, ja vēlies atbrīvoties no Candida sēnes. Bez diētas, probiotiķiem un dabiskiem pretsēnīšu preparātiem svarīgi atbalstīt savu organismu šajā attīrīšanās un sakārtošanās laikā. To var darīt gan ar vitamīniem, gan pārtikas piedevām un citiem līdzekļiem – to uzdevums ir gan stiprināt imunitāti, gan veicināt organisma attīrīšanos, tieši caur procesā iesaistīto orgānu barošanu un stiprināšanu (aknas, zarnu trakts, āda, u.c.), kā arī saistot Candida atmiršanas procesā izdalītos toksīnus.
- Turpini dzert daudz ūdens, lai tas palīdz organismam izvadīt Candida toksīnus.
- Mārdadzis (Milk thistle) palīdz tīrīt aknas no lietotajām zālēm, vides toksīniem, smagajiem metāliem. Šis dabas preparāts palīdzēs organismam attīrīties arī no Candida izdalītajiem toksīniem.
- Stiprini imunitāti - C vitamīns 1000 mg 2x dienā un selēns (Se) 200 mikrogrami dienā palīdz stiprināt imūnsistēmu. Arī D vitamīns vismaz 1000 IU dienā būtisks imunitātes uzturēšanai. Tāpat svarīgs Cinks (Zn) vismaz 15 mg dienā.
- Fermentu preparāti, kas ietver proteāzi un celulāzi, palīdz sašķelt raugu šūnu sieniņas, tādā veidā pavājinot vai iznīcinot tās. Parasti šādus fermentus lieto tukšā dūšā, taču drošāk ir ievērot lietošanas instrukcijas. Candex (Pure Essence Labs) ir fermentu produkts raugu mazināšanai organismā.
- B vitamīnu komplekss palīdz organisma attīrīšanās procesos.
- B vitamīnu kompleksā ietilpstošais Biotīns (H vitamīns) palīdz raugiem nepārvērsties par sēni.
- Ja lieto kādus sēru (S) saturošus vitamīnus, zini, ka sērs var barot raugus, tāpēc pārbaudi, kāds ir lietoto vitamīnu sastāvs.
- Kad Candida mirst, tā izdala gāzes un toksīnus. Lai šo neitralizētu, var izmēģināt Aktivēto ogli (labi, ja nesatur cieti), kas absorbē toksīnus zarnu traktā. Devas ieteikumi dažādos avotos atšķiras – no puskapsulas līdz 8 kapsulām dienā, citur iesaka to daudzumu atkarībā no cilvēka svara. Svarīgi aktivēto ogli lietot atstatus no ēdienreizēm un medikamentiem, jo aktivētā ogle spēj absorbēt arī uzturvielas no pārtikas vai aktīvās zāļu vielas.
- Bentonītmāli var palīdzēt izvadīt toksīnus, kā arī Piena sēnes atkritumvielas.
- Cilvēkiem ar Kandidozi bieži ir pazemināts kuņģa skābes daudzums, kā arī nepietiekams aizkuņģa dziedzeru hormonu līmenis. To var uzlabot, kopā ar uzturu lietojot sālsskābi saturošus preparātus, piemēram, Betaine HCl. (Par šo vairāk lasi te).
- Protams, neaizmirsti par dabiskajiem un vispārzināmajiem līdzekļiem imunitātes stiprināšanai - citrons, ķiploks, dzērvenes un būtībā jebkuras Latvijā augošas meža ogas, melnā plūškoka ogas, medus (ne ļoti aizraujoties šobrīd), propoliss, ziedputekšņi, ingvers, kurkuma, kā arī rūdīšanās, sauļošanās u.t.t.
- Īpaši sākumā, kad tikko ir uzsākti intensīvi pasākumi, lai mazinātu Candida izpausmes organismā, ir svarīgi arī parūpēties par pietiekamu miegu, lai organismam būtu gana enerģijas darboties ar dubultjaudu attīrīšanās režīmā.
Ja Candida sēnes atmiršanas radītie simptomi ir pārāk apgrūtinoši, attiecīgo pretsēnīšu preparātu devu vai lietošanas biežumu jāsamazina, lai attīrīšanās process ir organismam saudzīgāks. Atceries, sākumā runājām, ka viss jādara ar mīlestību un Ar/Par savu organismu nevis Pret to.
Vai tagad tici, ka Candida stāsts nav vienkāršs, bet prasīs no Tevis pacietību, mērķtiecību un neatlaidību, gan ievērojot diētu, gan lietojot ieteiktos preparātus? Atceries, ka darbojamies Lielajā veselības plānā nevis vienai dienai. Lai gūtu būtisku uzlabojumu, vajagot 3-6 mēnešus, bet, visticamāk, ka simptomi mazināsies jau ātrāk. Donna Gates apgalvo, ka zarnu trakta mikrobioms izmainās jau pāris dienās. Tas lai Tev dod cerību, ka rezultāts noteikti būs, jo katrs mazais solis Tevi vedīs pretim veselībai.
Un te mūsu kopīgais Candida ceļojums arī varētu beigties. Nākamajā - pēdējā šīs rakstu sērijas rakstā īsi ieskicēju Candida saistību ar Autismu un dzīvsudrabu, bet tas var visiem nebūt aktuāli. Paldies par pacietīgu lasīšanu un līdzi domāšanu. Priecāšos, ja kaut kas no rakstītā Tev noderēs.
Ņem vērā, ka šajā rakstu sērijā norādītajiem un attēlā redzamajiem probiotiķiem, augu preparātiem, pārtikas piedevām un vitamīniem ir informatīva un ilustratīva nozīme - tie doti tikai kā piemēri. Pirms šādu vai līdzīgu preparātu lietošanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu vai veselības aprūpes speciālistu.
Lasi tālāk te 5. Candida albicans. Autisms, Candida, dzīvsudrabs
Rakstā izmantoto literatūru atradīsi beidzamajā šīs rakstu sērijas daļā
Lai veselība Tev un Taviem tuvajiem!
Silvija ĀBELE, PhD, Homeopāte, GAPS konsultante, CEASE terapeite
