curantur.lv Izvēlies būt vesels!
Rīta kokteilis - 7 zaļumi Tavai veselībai
1. aprīlis, 2014 pl. 13:18,
Nav komentāru
- Izspied sulu ar
sulu spiedi no šādiem dārzeņiem: 5 seleriju kāti, 2/3 garā gurķa, 1/3 cukīni,
1 brokolis, 1 neliela Romāņu salātu galviņa, labs saišķis svaigu pētersīļu
lapu
- Ar rokas
citrusaugļu spiedi izspied sulu no 1 laima
- Sulas apvieno,
labi samaisi, dzer nekavējoties.
Sanāk 2 lielas
glāzes skaisti zaļa kokteiļa, kas pilns ar dzīvinošām vielām un vitamīniem.
Baudi katru malku!
Un ievēro, cik katrs no šiem zaļumiem ir dažāds. Kur kut dzirdēju vai lasīju, ka esot cilvēki, kas spēj atšķirt pat 200 zaļos toņus. Par 200 nezinu, bet 7 es arī varu:)