curantur.lv Izvēlies būt vesels!
Mana satikšanās ar GAPS un Dr Natasha Campbell-McBride
Lasi sākumu te Kā no SCD rodas GAPS diēta
Par GAPS un Dr Natasha grāmatu ieinteresējos savu Homeopātijas studiju laikā Dublinā 2010-2011. gadā, tomēr grāmata, lai gan iegādāta, plauktā nelasīta nostāvēja labu laiku. Līdz brīdim, kad Homeopātijas studentu klīnikā tieši manā pacientu pieņemšanas reizē uz klīniku atnāca 10 gadīgais puika B (vārdu neminu) ar autiskā spektra diagnozi.
Manī kārtējo reizi notika iekšējais apvērsums (paradigm shift), kad biju lieciniece tam, cik brīnišķīgi ar piemērotu Homeopātisko zāļu palīdzību pāris mēnešu laikā izmainījās B simptomi. Un tad pēkšņi atcerējos lekcijas par mentālajām slimībām, iespējām palīdzēt ar Homeopātiju, arī GAPS grāmata pēkšņi ieguva visai loģisku vietu manā redzējumā, jo sapratu, ka GAPS un Homeopātija var lieliski papildināt viens otru, lai palīdzētu šiem smagi slimajiem bērniem, kam mūsdienu medicīna daudz cerību uz atveseļošanos nedod.
Lai palīdzētu cilvēkiem visā pasaulē, Dr Natasha Campbell-McBride regulāri rīko GAPS konsultantu kursus, kas atvērti gan ārstiem, gan alternatīvās medicīnas speciālistiem. Šobrīd pasaulē jau ir 800 sertificēti GAPS konsultanti. Jau ar homeopāta diplomu kabatā, arī man bija lieliska iespēja būt šādos GAPS konsultantu kursos 2014. gada martā Londonā, pēc kuriem es saņēmu GAPS konsultanta sertifikātu. Par savu pienākumu un aicinājumu tagad uzskatu stāstīt par GAPS uztura programmu un tās milzu potenciālu dažādu veselības problēmu risināšanā. Un mana pārliecība ir, ka GAPS uztura programma un Homeopātija var vienlaikus dabiskā veidā palīdzēt cilvēkiem atveseļot organismu, atgūt veselību un dzīvesprieku.
Un zini, kas ir pati labākā ziņa - ka nav obligāti jābūt slimam, lai sāktu dzīvot pēc GAPS diētas ieteikumiem. Jo būtībā GAPS uztura programma mums palīdz lauzt ne tikai vecus, nepareizus stereotipus attiecībā uz ēdienu - piemēram, ka gaļa un trekni produkti Tev radīs veselības problēmas, vai zini, ka īstenībā ir tieši otrādi? - lasi vairāk sadaļā Uzturs. GAPS filozofija palīdz mainīt dzīves veidu un līdz ar to - skatījumu uz veselību kopumā.
Curantur.lv GAPS sadaļā es īsumā pārstāstīšu galvenos GAPS diētas un GAPS uztura programmas pamatprincipus, mēģinot īsi paskaidrot, kāpēc tie vai citi produkti ir vēlami vai nevēlami. GAPS diētas pamatā ir doma, ka cilvēka smadzeņu darbību tiešā veidā ietekmē tas, cik vesela vai slima ir zarnu mikroflora. Līdz ar to, atveseļojot zarnu traktu, iespējams uzlabot smadzeņu darbību un atjaunot to funkcijas pilnīgi vai daļēji. Ne tikai uzskaitīšu aizliegtos un vēlamos produktus, bet došu padziļinātu skaidrojumu, kāds tiem sakars ar daudzām mentālām slimībām, zarnu trakta problēmām, un ne tikai.
Lai parādītu, ka GAPS diēta ir reāli dzīvojama, cik tā ir grūta vai viegla, es nolēmu veikt GAPS eksperimentu ar sevi. Arī lai redzētu, vai un kā šī pieeja spēs uzlabot manu veselību un pašsajūtu. Arī, lai parādītu citiem, ka visi ieteikumi ir paveicami.
Manu pieredzi ar GAPS diētu lasi Sākums šeit
Lasi tālāk te GAPS Uztura programmas 3 daļas