Sāp austiņas - kā mazajam palīdzēt dabiskiem līdzekļiem

Iepriekšējā rakstā stāstīju, Kāpēc mazajiem sāp austiņas. Šoreiz par praktiskiem soļiem, ko darīt, kad mazais saslimis. Labā ziņa uzreiz – ir iespējams palīdzēt dabiskiem līdzekļiem, nekaitējot bērna veselībai ilgtermiņā.

Kad meitiņai vairāk kā 10 gadus atpakaļ iekaisa austiņas, mans homeopātijas un atbildības ceļš bija tikko aizsācies, un viņas austiņas toreiz ārstēju gan ar antibiotikām, gan jau ar homeopātiskajām zālītēm. Šo visu, ko tālāk lasīsi, es pārsvarā esmu iemācījusies, kad ar austiņām slimoja mans jaunākais dēls, pavisam reāli sākot zaudēt dzirdi. Mana dzīves skola tupinājās vēl ilgi pēc tam, kad jau varējām uzelpot, jo likās, ka ar dzirdi dēlam viss būs kārtībā. Un skaistums šajā visā ir tas, ka runa jau nav tikai par Homeopātiju.

Tāpēc tagad vari saprast labāk, kāpēc www.curantur.lv, kas sākotnēji manā galvā radās kā vēlme rakstīt galvenokārt par homeopātiju, tagad jau dabiski ir apaudzis ar visu citu, par ko rakstu un rakstīšu, pie kam pagaidām tieši Homeopātijas sadaļa palikusi novārtā. Bet es te neredzu pretrunu, jo viss ir viens, viss visu ietekmē, jo organismā visas sistēmas un procesi ir saistīti burvīgi smalkā veidā, kā jau citā rakstā runājām par vārdiem Veselums un Veselība. To sāk saprast pat mūsdienu medicīna!

Šajā skaistajā ceļā visgrūtākais ir pieņemt labākos lēmumus, neskatoties uz to, ka daudzi miljoni, varbūt pat miljardi cilvēku dara citādi, neklausoties uz to, ko mums kā derīgu vai veselīgu katru dienu sludina TV un citi plašsaziņas līdzekļi (nu, nepatīk mans vārds „mediji”), vai kā vienīgo risinājumu ieteic ārsti. Es joprojām esmu ceļā, bet, turpinot mācīties pati, es dalos ar savu pieredzi un tās laikā apgūtajām zināšanām, lai Tev šobrīd ir izvēles iespējas lasīt, domāt un pieņemt pareizos lēmumus attiecībā uz Tava bērniņa veselību.

Es domāju, ka cilvēki, kas atver prātu un sirdi homeopātijai, būtībā pasaka „Jā” visam dabiskajam un vispirms nolemj turpmāk nekaitēt savai un savu bērnu veselībai ar ķīmiskām zālēm. Un tas ir tikai labs sākums, jo tālāk mēs aizdomājamies par ūdeni, ko dzeram, kosmētiku un sadzīves ķīmiju, ko lietojam, pārtiku, ko ēdam katru dienu, kādā mājā dzīvojam...

Temperatūra

• Temperatūra ir organisma veids, kā tas uzveic infekciju, tāpēc tā nav par katru cenu jāsamazina

• Ja bērnam temperatūra ir mazāka par 38,5 grādiem, uztraukumam nav pamata

• Tomēr, ja temperatūra ir lielāka par 39 grādiem, to vajag samazināt, vēlams bez ķīmisko zāļu lietošanas, piemēram, var atvēsināt galvu, pieri un visu ķermeni ar mitru, vēsu dvieli. Esmu dzirdējusi stāstus, kad vecāki savu bērnu ietin slapjā palagā vai pat ieliek aukstā vannā. Katriem vecākiem un katra bērna gadījumā šis temperatūras slieksnis, virs kura jāsāk uztraukties, būs cits

• Pirms ķeries pie zāļu pudelītes vai Paracetamola svecītēm, atceries par Homeopātisko preparātu Belladonna, kas derēs lielas temperatūras gadījumā. Kā noteikt, vai tas piemērots, lasi zemāk.

• Diemžēl daudzi temperatūru samazinošie farmaceitiskie preparāti ir gatavoti sīrupa veidā, kas satur cukuru un cieti – labāko barību patogēnajām baktērijām, tāpēc no tiem vajadzētu izvairīties

• Viedokļi par temperatūras samazināšanu ar ķīmiskām zālēm ir stipri atšķirīgi, te tālāk minēšu pāris pretējus uzskatus. Domā un lem, kā rīkoties, lai palīdzētu savam bērnam. Varu vien piebilst, ka savu bērnu slimības gadījumā es par temperatūru neuztraucos līdz pat 40 grādiem. Mazajam dēlam tāda ir bijusi pāris reizes, un ļoti ātri pārgājusi (1 dienas vai nakts laikā), ko tulkoju kā spēcīgas imunitātes pazīmi. Bet vecāki katrā situācijā savu bērnu pazīst vislabāk, un atradīs pareizo pieeju tieši savam bērnam

• Natasha Campbell-McBride iesaka nelietot Paracetamolu. Paracetamols tā rūgtuma dēļ tiek gatavots kopā ar cukuru, kas šobrīd mazajam vajadzīgs vismazāk

• Žurnāla Mans Mazais 2014. gada maija numurā (35. lpp.) varam lasīt, ka, dodot mazuļiem Paracetamolu jeb acetaminofēnu šķidrā formā, var palielināt iespēju bērnam vēlāk saslimt ar astmu

• Natasha Campbell-McBride iesaka lietot bērnu Aspirīnu šķīstošās 75 mg aspirīna tabletes -izšķīdina ūdenī vai tējā un dod dzert kā dzērienu, vēlams, pēc ēšanas, jo aspirīns var kairināt kuņģa gļotādu. Aspirīns (aktīvā viela ir salicilskābe) ir mazāk kaitīgs kā Paracetamols. Tas ir viens no vecākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem pret infekcijām. Aspirīns arī uzlabos asins cirkulāciju organismā, tas savukārt var mazināt infekciju un ļaut aizplūst gļotām no vidusauss, paātrinot atveseļošanos

• Plašs raksts par Aspirīnu žurnāla „Ko ārsti jums nestāsta” 2014. gada aprīļa numurā

• Dr Schmidt savā grāmatā aspirīnu neiesaka lietot, jo, lai gan tas var atvieglot bērna pašsajūtu šobrīd, tas var iedzīt iekaisumu dziļāk un tā ārstēšana prasīs ilgāku laiku. Viņš min arī iespējamo Reja sindromu kā aspirīna lietošanas sekas 

Uzsveru, ka augstākminētie viedokļi par ķīmiskajām zālēm ir pretrunīgi un neatspoguļo manu viedokli. Es saviem bērniem ķīmiskās zāles nedodu, to gluži vienkārši mājās nav.

 Siltums

• Siltums ir svarīgs, lai mazinātu dzirdes kanāla pietūkumu un vidusausī atkal varētu nonākt gaiss

• Siltums arī mazina sāpes

• Liec mazajam gulēt nakti uz sāpošās austiņas puses, ausij būs siltāk un tā mazāk sāpēs

• Var sāpošo ausi sildīt ar termoforu

• Iesaka arī speciāli apstarot austiņas ar infrasarkano staru lampu (3 reizes dienā pa 10-15 min). Sildīšana ar sarkano lampu remdē sāpes, šķidrina gļotas un pastiprina asinsriti apstarotajā apvidū. Bērnu sēdina 30-50 cm no lampas, turot klēpī, jo lampa ir karsta un iespējams apdedzināties, ja mazo nepieskata

• Arī karstu tvaiku elpošana palīdz sasildīt austiņas kanālus

• Dod dzert arī karstu ūdeni ar medu un citronu

• Zāļu tējas ar medu un citronu – kumelītes, majorāns, eikalipts, kliņģerītes, timiāns būs ar pretiekaisuma darbību

• Principā būtu labi pat dienā valkāt cepuri, lai austiņas visu laiku ir siltumā.

• Kamēr akūtā stadija pāriet, būtu labi bērnu turēt istabā (siltumā) un nesteigties ar iešanu laukā

Homeopātiskās zāles 

Visām zālēm potence ne augstāka par 30C, vēl labāk, ja ir 6C vai pat X (citās valstīs D) potences zāles. Graudiņus var dot bieži (3-5x dienā un pat biežāk, ja ir vajadzīgs) kādas 2-3 dienas. Graudiņus dod bērnam mutē, izskaidrojot, ka tās nav jānorij. Mazulim var aizbāzt 1 zirnīti aiz vaiga. Lielākiem bērniem 2 graudiņi ir viena deva. Zāles akūtu sāpju vai lielas temperatūras gadījumā labāk šķīdināt ūdenī, dodot bieži padzerties pa malkam, kamēr ir redzams, ka palīdz. Ja zāles nepalīdz 1-2 dienu laikā, tātad nav piemeklētas atbilstošākās. Pieredze šajā reizē dos iespēju uzzināt, kas palīdzēs (un kas ne) tieši Tavam bērnam. Zemāk ļoti īss apraksts katrai zālītei, kas visbiežāk lietotas austiņu sāpju gadījumā. Zāles apmēram sarindotas to lietošanas biežuma secībā auss iekaisumu gadījumos, bet tas noteikti nav izšķirošais arguments zāļu izvēlei. Vislabāk bērnam palīdzēs zālītes, kas vistuvāk atbilst viņa simptomiem

• Pulsatilla – ausu sāpju zāle Nr 1. Auss sarkana, pietūkusi, karsta, ļoti izteiktas sāpes, sliktāk naktī un siltā istabā. Atbilst ārējās auss un vidusauss iekaisumam. Ja no auss izdalās dzeltenzaļi, biezi izdalījumi. Ja pasliktinās dzirde, sajūta, ka ausis aizliktas. Ausīs rūcošas skaņas sinhroni ar pulsu. Niez auss dziļumā. Auss sāpes saistītas ar zobu nākšanu. Sāpes iet caur galvu no vienas auss uz otru. Īpaša pazīme – bērns negrib dzert, un ir čīkstīgs un raudulīgs

• Belladonna - tās vienmēr pirmās iekaisuma (arī otitis media) zāles, īpaši jau augsta temperatūra. Bērns karsts, sasarcis, jutīgs. Var būt karsta galva, bet ledaini aukstas rokas un pēdas. Izteikti spīdošas jeb glāžainas acis, plašas acu zīlītes. Sāpes ausīs sākas un pazūd pēksņi. Austiņas var būt sarkanas. Visi simptomi labāk no siltuma un sliktāk naktī

• Chamomilla – vienmēr indicēta zīdaiņu auss iekaisumu gadījumā. Sāpes ir neizturamas, vaigi sarkani vai tikai viens vaigs sarkans. Bērns ļoti jutīgs - sliktāk no siltuma, kā arī no mazākā aukstuma. Mazais ir nemierīgs un kaprīzs,  grūti izpildīt viņa vēlmes – piemēram, prasa mantu, bet, kad dabūjis, to aizmet. Bērnam sliktāk naktī. Arī vecāki paliek nemierīgi bērna ietekmē, nēsājot kliedzošu bērnu uz rokām

• Aconite – sāpes, kas padara traku (intensīvākas par Chamomilla un Pulsatilla), izteikta jutība, auss daļas var būt tumši sarkanas. Ja sāp ausis no temperatūras maiņas. Sāpes sliktāk naktī, sliktāk no siltuma. Šīs ir pirmās zāles, kad mazais (vai lielais) saslimis pēc būšanas aukstā, mitrā vējā. Der īsu brīdi saslimšanas sākumā, homeopāti saka, ka Aconite jādzer vakar (vēl pirms saslimsti)

• Hepar sulph – noder strutojoša auss iekaisuma gadījumā. Jēluma sajūta, jutība uz mazāko pieskārienu, izdalījumi biezi, krēmīgi, var būt smirdoši. Pacients viegli aizkaitinās, jūtīgs uz mazāko caurvēju. Labāk siltumā, patīk ietīties segās, lai silti. Sāpes parasti sākas naktī. Šī esot zāle, kas jādod bērnam, ja izmisušie vecāki nakts vidū zvana homeopātam, un sarunai fonā no sāpēm kliedz bērns

• Kali mur – vienas no noderīgākajām zālēm dzirdes kanālu un vidusauss iekaisuma gadījumā. Attīra Eistāhija kanālus, kas var būt noslēgti, radot kurlumu. Lietderīgs hroniskos strutojošos gadījumos, samazinot auss iekaisuma izplatīšanās iespēju.

• Ferrum Phos – ļoti noderīgs akūtu auss iekaisumu gadījumā, īpaši anēmiskiem bērniem, skaņas ausīs kā Pulsatilla, jutība uz skaņu. Sāpes uznāk lēkmjveidā. Labākās zāles, ja auss sāpes ir pēc uzturēšanās mitrā gaisā. Iedarbīgas saslimšanas sākumā. Bērns var svīst un bieži prasīt dzert

• Silica jeb Silicea – noderīga strutojoša vidusauss iekaisuma gadījumā, ja izdalījumi satur mazas kaula daļiņas. Izdalījumi ir biezi, var smirdēt pēc siera. Ar Silica auss bungādiņa sadzīst ātri. Niez un tirpst dzirdes kanālos (Eistāhija kanālos). Auss sāpes, izteikta svīšana, pēkšņa šņaukšana, krakšķoša skaņa ausīs, sajūta, ka auss aizlikta, izteikta jutība uz skaņām. Viena no galvenajām zālēm hroniska auss iekaisuma gadījumā

• Calc carb – derēs, ja sāk pasliktināties dzirde hroniska auss iekaisuma gadījumā, ausīs spiedoša sajūta, krakšķ vai it kā tecētu ūdens vai pūstu vējš. Sāp ausīs, kad klepo. Aukstuma sajūta ap ausīm. Aizlikts Eistāhija kanāls. Izteikta sēra veidošanās ausīs. Calc carb ir viena no daudzajām bērnu konstitucionālajā zālītēm, kas īpaši labi noderēs auss sāpju gadījumā, ja pēc dabas mazulis ir lēnīgs, ilgi var spēlēties, nolikts vienā vietā, mazais vēlu var sākt staigāt, viņam ilgi mēdz būt izteikta piena krevele matiņos, un ir īpašas attiecības ar olām – vai nu ļoti garšo, izteikti negaršo, vai garšo tikai baltums, vai tikai dzeltenums

• Mercurius – ja auss struto, pieauss siekalu dziedzeri pietūkuši, smakojoša elpa, dzirde pasliktināta pietūkušu mandeļu dēļ. Izdalījumi biezi, dedzinoši. Ausis, zobi un seja sāp, simptomi sliktāk naktī un gultas siltumā, ausis aizliktas, rūc ausīs

• Capsicum – zāles atbilst vidusauss iekaisumam, kā rezultātā pārplīsusi bungādiņa, izdalās dzelteni, strutaini izdalījumi. Jēluma sajūta, hroniska strutošana, galvassāpes, ausis karstas, sāp kakls

Datus par pētījumiem, vai un cik efektīvas ir homeopātiskās zāles auss iekaisumu gadījumā, lasi nākamajā rakstā Auss iekaisums un Homeopātija. Medicīniskās publikācijas

Probiotiskās baktērijas

Visi kanāli - mute, rīkle, deguns, auss - ir saistīti. Doma ir dot iespēju un laiku probiotiskajām  baktērijām no mutes un rīkles doties palīgā uz iekaisīgo vietu auss un deguna dobumos un pārņemt sliktās baktērijas, kas tur saviesušās. Rezultātā labās baktērijas normalizē un sakārto baktēriju floru mutē, rīklē, degunā un dzirdes kanālos un līdz ar to tuvina mazā atveseļošanos.

• Aptiekā nopērk Probiotiķu kapsulas, ar iespējamo maksimālo probiotisko baktēriju koncentrāciju. Latvijā pieejamās probiotiķu kapsulas pārsvarā saturēs 1-2 miljardus baktēriju. Šis ir ļoti neliels baktēriju saturs, jo terapeitiskā (ārstējošā) deva ir 4-8 miljardi labo baktēriju 2-4 gadu vecam bērnam, līdz 20 miljardiem baktēriju pieaugušajam. Tāpēc droši var vienai reizei izmantot vairākas kapsulas ar baktēriju saturu 1-2 miljardi.

• Kapsulas saturu izber bērnam tieši uz mēles vai iedod ar karotīti kā pēdējo lietu vakarā, un pirmo no rīta, ja var sarunāt ar bērnu, baktēriju pulverīti svarīgi paturēt mutē, cik iespējams ilgi. Ja procedūra mazajam ir tīkama, var atkārtot arī dienā. Svarīgi neko uzreiz neēst vai nedzert virsū.  Ja nav iespējams mazajam iebērt kapsulas saturu mutē, to var sajaukt karotē ar siltu ūdeni (ne karstu) un iedot ar karoti.

• Šo var darīt vairākas dienas no vietas, līdz kamēr mazais vesels, un arī pēc tam. Esmu pārbaudījusi šo metodi situācijās, kad sāk sāpēt kakls. Pēc 3 baktēriju lietošanas reizēm, sāpes jau aizmirsušās.

Ausu pilieni

• Ausu pilieni ne tik daudz ārstēs, kā nomierinās un izsildīs austiņu, un sāpes mazināsies, bet, pievienojot ķiplokus un labās baktērijas, papildus būs arī atveseļojošais efekts

• Jebkura eļļa uzmanīgi jāpasilda karotītē, kas paturēta karstā ūdenī. Auss bungādiņa ir ļoti jūtīga uz temperatūru, aukstumu un karstumu. Pirms pilina ausī, noteikti jāpārbauda eļļas siltums, pilīti uzpilinot uz pieaugušā rokas elkoņa locītavas iekšpusē. Eļļai jābūt ķermeņa temperatūrā

• Mullein (Verbascum) eļļa - iepilināt ausī 1 pilīti uz nakti vai kad sāp

• Natasha Campbell-McBride savā GAPS grāmatā pat iesaka siltai olīveļļai pievienot probiotiskās baktērijas un tad pilināt šo eļļu ausī

• No Dr Campbell-McBride ieteikumiem - olīveļļu sajaukt ar sasmalcinātu ķiploku, un pilināt ausī šo uzlaboto olīveļļu, tikai skaties, lai neviens ķiploka gabaliņš netiktu austiņā. Šāda ārstējošā eļļa jāgatavo katru dienu svaiga, jo svaigāks šis maisījums būs, jo efektīvāks

• Ājurvēdas pilieni Anu Taila – tie mazina iekaisumu un stiprina nervus iekaisuma vietā

• Aptiekās nopērkamie dabiskie ausu pilieni, kas var saturēt olīveļļu, lavandas eļļu, kliņģerītes

Sīpolu komprese

• Uz vakaru pirms gulēšanas sīpolu komprese ausij. Sagriež smalki lielu sīpolu, uzklāj uz plāna auduma, liek pie auss, bērnam esot guļus stāvoklī. Citi iesaka pat sīpolus nedaudz sasildīt (piem., mikroviļņu krāsniņā). Pārklāj ar celofāna plēvīti (tā noturēs no sīpola nākošo siltumu iekšpusē) un galvā cepurīti. Sanāk slāņos šādi – austiņa, audums, sīpoli, plēvīte, cepure. Galvas siltums palīdzēs no sīpola dabūt laukā ārstējošos tvaikus.

• Tā var pagulēt 30 min un tad uz nakti izņemt sīpolus, bet atstāt cepuri galvā un gulēt uz sāpošās auss, lai tur turpina glabāties siltums. Ja sāp abas austiņas, kompresi vajadzētu pārmaiņus abām pusēm, vai, varbūt iespējams sasmalcinātos sīpolus pielikt uzreiz abām austiņām. Var sīpolus uzsildīt atkārtoti.

• Vienmēr atceries, ka starp sīpoliem un austiņām jābūt audumam, lai sagrieztie sīpoli neiekļūtu ausī. Viss pasākums, protams, smird pēc sīpoliem, bet tas ir mazākais ļaunums visā stāstā. Šī metode ir ļoti efektīva, jo ne vien atvieglo sāpes, sīpola garaiņi arī ārstē iekaisumu.

Viss beigās atgriežas pie tā, ko ēdam

Šī tēma ir milzu lauks, kur var runāt ilgi un rakstīt daudz. Šo to atradīsi sadaļā Uzturs. Te pavisam īsi par svarīgāko. Produkti un pārtikas piedevas, ko ikdienā lieto mazais, ļoti ietekmē viņa imunitāti, tieši tas pats attiecas uz mums visiem. Piemēram, taukvielas var imunitāti vai nu uzlabot, vai to pasliktināt. Tauki iedalās 2 galvenajās grupās – piesātinātie (cieti istabas temperatūrā – dzīvnieku tauki, sviests uc) un nepiesātinātie (šķidri istabas temperatūrā, augu eļļas). Nepareizie tauki (ar trans- taukskābēm, kas rodas, augu eļļas izmantojot cepšanai) var pat bērnam veicināt atkārtotas infekcijas, kā arī iekaisumu rašanos. Lasi rakstu Kāpēc mēs nelietojam "cepamās" augu eļļas sadaļā Uzturs/Ko mēs ēdam

Tāpat mums būtu jārunā par neaizvietojamām taukskābēm (omega-6 un omega-3 taukskābes) un to nozīmi mūsu veselības uzturēšanā. Pagaidām atceries, ka mazajam ļoti svarīgi ir uzņemt vairāk omega-3 taukskābes, salīdzinot ar omega-6, jo omega-3 taukskābes palīdz mazināt iekaisīgos procesus organismā, kamēr omega-6 tos veicina, ja abu taukskābju balanss ir izjaukts.

C vitamīns un E vitamīns organismā darbojas kā antioksidantu aizsardzības fronte - tie palīdzēs tikt galā ar visu slikto, tai skaitā, ar trans-taukskābēm un brīvajiem radikāļiem. Īpaši šī aizsardzība ir nepieciešama, kad mazais slimo. Tāpēc gādā, lai bērnam pietiekamā daudzumā būtu C vitamīns un zivju eļļa kā  neaizvietojamo taukskābju, D un E vitamīnu avots.

Uzturs un vitamīni

• Dot daudz dzert

• No ēdienkartes uz slimošanas laiku pilnīgi izņemt cukuru un pienu, un visus to saturošos produktus (izņemot raudzētu pienu, kas ir labs probiotisko baktēriju avots). Kāpēc tā, lasi rakstā Kāpēc mazajiem sāp austiņas sadaļā „Kāpēc nevajag pienu” un tālāk. Nenogurstoši daudzām māmiņām šo saku, kad slimo bērni. Tomēr, tikai tās, kas saņemas izmēģināt šo ieteikumu, drīz redz arī rezultātu. Reiz viena mammīte pēc mana monologa bija pārsteigta, ka tik viegli ar mazo sarunājusi – Kinderoliņas mantiņa paliek mazajam, bet šokolāde - mammai. Tieši pieaugušie ļoti bieži ir tie, kas iedomājas palutināt savus bērnus ar kārumiem, paši ar krāsainajiem un ķimikāliju pilnajiem Čupa-čupiem kaitējot savam bērnam

• Vēl labāk, ja varētu vismaz uz nedēļu noņemt arī glutēnu saturošos produktus vai pat visus graudaugu produktus – maizi, makaronus, visus miltu izstrādājumus, arī putras. Kā jau rakstīju,  GAPS diēta palīdzēja manam dēlam tikt vaļā no ieilguša klepus
• Ķiploki un sīpoli, cik iespējams svaigā veidā, darbosies gan antibakteriāli, gan stiprinās bērna imunitāti
• Gaļas buljons un kaulu novārījums, kas bagāti ar visām organismam nepieciešamajām aminoskābēm un barības vielām, spēcinās bērnu un gādās par veselīgu zarnu baktēriju mikrofloru, bet zarnās, kā zinām, veidojas imunitāte

• Cik vien iespējams daudz, lietot C vitamīnu, vēlams dabīgu, piemēram, citrona sulu ūdenī, kivi utt. C vitamīnu nevar pārdozēt, bērnam var dot līdz 5 g dienā droši, vienīgais rādītājs ir caureja, tad deva jāsamazina.

• Zivju eļļa (neaizvietojamo taukskābju, D un E vitamīnu avots) dubultdeva katru dienu, kamēr mazais vesels. To turpināt arī pēc atveseļošanās, īpaši, ja ir gada tumšais periods

• Par probiotiķiem jau runājām. Tie svarīgi katru dienu, bet jo īpaši, kad slims mazais. Labās baktērijas ne vien mazina iekaisumu, atveseļojot slimās austiņas, un, sakārtojot zarnu trakta darbību, stiprina imunitāti, bet, kā izrādās, pat spēj mazināt augstu asinsspiedienu un regulēt cukura līmeni asinīs, bet tas jau vairāk attieksies uz mums pašiem. Dod mazajam raudzētos piena produktus (kefīrs, lakto, dabiskais jogurts, paniņas, tīrkultūra), skābus kāpostus (tie ir bagātākais probiotisko baktēriju avots) vai aptiekā nopērkamās probiotiķu kapsulas. (Lasi lielisku rakstu par kefīra un probiotiķu ārstnieciskajām īpašībām žurnāla „Ko ārsti tev nestāsta” 2014. gada jūlija numurā)

Ja sāk pazust dzirde

Kā jau minēju citā rakstā, ar abiem bērniem esam pabijuši daudzas reizes Latvijas Bērnu Dzirdes centrā, kur strādā lieliski speciālisti. Atceros daudzos dzirdes testus, kur bērniem bija jāliek bumbiņas bedrītēs katru reizi, kad austiņas spēja sadzirdēt attiecīgo skaņas frekvenci. Un vizīti pie vienmēr smaidīgās Dr. Kušķes, kura 3 min laikā ar nelielu ausī ievietojamu aparātiņu un tā izdoto timpanogrammu (ja pareizi atceros grafika nosaukumu) spēja pateikt, ka aiz auss bungādiņas ir šķidrums. Ka tas ir slikti, to zināju arī es. Un tomēr daktere bija visai iecietīga pret manu homeopātisko domāšanu.

Kaut kādas septītās intuīcijas vadīta es toreiz pieņēmu vairākus, kā tagad saprotu, pareizus lēmumus, cenšoties nepazaudēt pavisam dēla zust sākušo dzirdi.

• Par dēla dzirdes problēmu ar nolūku ne pušplēsta vārda neteicu ne plašākai ģimenei, ne bērnudārzā, lai ne radinieki, ne audzinātājas un auklīte nesāktu ar viņu runāt skaļāk vai lēnāk

• Tāpat mājās ģimenē - runājām, kā iepriekš, lai spiestu mazajam piepūlēt austiņas un dzirdi, pat ja ievēroju, ka dēls sāk skatīties uz lūpām

• Bieži par mūsu spēli kļuva vārdu minēšana, piemēram, braucot mašīnā, kad klusām kaut ko teicām, bet puikam bija uzdevums sadzirdēt un pateikt dzirdēto. Visgrūtāk tas viņam bija, ja teicu skaitļus, pagriezusies ar muguru pret puiku
• Atceries par bērniņa jutīgajām austiņām un rūpējies, lai tās vienmēr būtu siltumā. Mazais var pieprasīt cepurīti, pat ja ārā jau vasara. Klausi viņam, mazais zin, kāpēc. Un atceries, ka ar cepuri mazais var dzirdēt vēl sliktāk
  

• Pēc pieredzes varu teikt - silts klimats noteikti nāk par labu mazulim, ja ir auss iekaisumi un dzirdes problēmas. Galvenokārt puikas dēļ tajā pavasarī ieplānojām un atļāvāmies savu eksotisko braucienu - uz Indiju, kur 10 dienas atveseļojāmies, atpūtāmies un sildījāmies Ājurvēdas kūrortā, kamēr abi lielie bērni mūs gaidīja mājās. Siltais klimats un minimālas procedūras mazajam (galvas masāža un kāds brūns pulveris, ko ierīvēja pie austiņām un galvā, tā nosaukumu neatceros) ļāva mums noturēt cerību stariņu, ka viss ar laiku būs labi. Tomēr vēl pāris gadus par dzirdi īpaši piedomājām. Šodien puika savos 9 gados dzird perfekti, varbūt pat pārāk labi - tā domāju, kad čaukstinu kādu kāruma papīriņu...

Starp citu, ja padomāji līdzi, te ir pareizā atbilde - Calc carb, bija simptomiem atbilstošākā zālīte manam dēlam, ko ar izslēgšanas metodi toreiz piemeklēju no Dr Schmidt grāmatas. Tavam bērnam var palīdzēt šī vai jebkura cita homeopātiskā zālīte, kas visvairāk atbilst tieši Tava bērniņa simptomiem.

 Ko darīt, lai mazais neslimotu

• Mazuļa zīdīšana – labākais veids mazuļa imunitātes stiprināšanai – aizsardzībai pret jebkuru infekciju, tai skaitā auss iekaisumiem. Pētījumi apstiprina, ka ar krūti baroti mazuļi retāk saslimst ar elpceļu slimībām un auss iekaisumiem

• Mazuli piebarot ar biezāku ēdienu sāc ne ātrāk kā pēc 6 mēnešu vecuma

• Alerģiju samazināšana – mazināt bērna noslieci uz alerģijām var, parūpējoties, lai mājās, kur dzīvo, būtu tīrs gaiss – mazināt mīksto paklāju daudzumu, mazāk smago aizkaru. Tas īpaši svarīgi, ja mazulis jau ir jutīgs pret apkārtējās vides faktoriem (putekļiem, putekšņiem, pelējuma sēnīti, dzīvnieku spalvām utml). Par diētu, alerģiju un auss slimību saistību lasi arī iepriekšējā rakstā Kāpēc mazajiem sāp austiņas

• Nelietot ķīmiskos gaisa atsvaidzinātājus mājās, kā arī nekādus sadzīves tīrīšanas līdzekļus ar izsmidzinātāju – tas viss nonāk Tavos un Tava bērna elpvados

• Rūpēties, lai mājās nebūtu mitruma, kur var iemitināties pelējuma sēnīte. Tās mīl pagrabus, vannas istabas, virtuvi

• Putekļu sūcējs ideālajā variantā ir ar ūdens filtru, kas sasūktos putekļus savāc ūdenī

• Atceries, ko runājām par Eistāhija kanāliem un lidošanu lidmašīnā. Bērnam ar austiņu sāpēm tas var būt dramatisks piedzīvojums, tāpat kā viņa vecākiem. Ja bez lidošanas nevar nekādi, atceries mazajam pacelšanās un nolaišanās laikā iedot kaut ko sūkt, dzert, košļāt, rīt – tas palīdzēs līdzsvarot spiediena starpību auss ejās

• Lidmašīnā kondicionētais un iekšējā cirkulācijā esošais gaiss nodrošina to, ka no cilvēka, kurš nošķaudās lidmašīnas aizmugurējā sēdeklī, šķavās esošie iekaisīgie mikrobi vai slimības baciļi droši sasniegs arī pirmajās rindās sēdošos. Tāpēc ņem vērā, cik spēcīga ir Tava mazuļa imunitāte, pirms plāno ceļojumu ar pārlidojumu kopā ar bērnu

• Smēķēšanu mēs te pat vairs neapspriežam, vai ne

• Apdomā, vai patiesi gribi savu mazo atdot dārziņā tūlīt pēc gadiņa sasniegšanas. Atceries, ka mazais tur slimos biežāk nekā, ja viņš dzīvotu mājās

• Laicīgi izārstē un neielaid iesnas un deguna iekaisumus, tagad Tu zini, ka deguna kanāli ir pavisam tuvu auss ejām un iekaisums var nokļūt austiņās ļoti viegli

• Par ēdienkarti jau runājām – nedot saldās sulas, trans-taukskābes, pārstrādātu pārtiku ar ķimikālijām utt. Ilgtermiņā ir vēlams uzsākt GAPS diētu un regulāri lietot probiotiķus, lai mazinātu mazā iespējamību saslimt atkal. Par GAPS un to, kā ēdienkarte ietekmē auss atveseļošanos, lasi arī iepriekšējā rakstā Kāpēc mazajiem sāp austiņas

Bērna ārstēšanu vajadzētu uzsākt, cik vien iespējams ātri, jo ielaistā stadijā atveseļošanās prasīs ilgāku laiku. Ja, ievērojot visus šos ieteikumus, temperatūra un ausu sāpes nemazinās pēc 3 dienām, iespējams, šoreiz tomēr jālieto antibiotikas. Tomēr vairumā gadījumu šīs dabiskās metodes darbojas ļoti labi, un bērns atveseļojas bez ārsta palīdzības.

Lūk, apmēram tā. Pļāpīgumu ierobežot man tomēr padodas visai slikti:) Ar visu rakstīto, es ceru, Tu saproti pareizi – es nebūt nemudinu Tevi uz bezatbildību un nelikšanos ne zinis, sakot, ka gan jau viss būs labi. Tieši otrādi. Un piekritīšu, ja teiksi, ka tas viss ir liels darbs un nav viegli. Ka vieglāk ir iedot antibiotikas, un cerēt, ka problēma atrisināta. Kāda mana pieredze un ko domāju es, tagad Tu zini. Tev paliek Tava izvēle, kā palīdzēt savam bērnam.

Lai mums veseli bērni un spēcīgi savā pārliecībā mēs paši!

Raksta sagatavošanā izmantotā literatūra

• Healing Childhood Ear Infections: Prevention, Home Care, and Alternative Treatment, Michael A. Schmidt, 1996
  
• Gut and Psychology Syndrome: Natural Treatment for Autism, ADD/ADHD, Dyslexia, Dyspraxia, Depression, Schizophrenia, Dr Natasha Campbell-McBride, 2010
  
• GAPS konsultantu kursi Londonā 2014. gada martā
  
• Bērnu slimības, Helmuts Kols, Zvaigzne ABC, 2002
  
• Irish School of Homeopathy lekciju materiāli (Graine Adams 2010, Dion Tabrett 2013)
  
• http://treatment.hpathy.com/homeo-medicine/homeopathy-ear-diseases/
  
• Buklets Homeopathy for Babies and Children, The Society of Homeopaths, UK, April 2013
  
• Žurnāla Mans Mazais 2014. gada maija numurs
  

 Rakstu sagatavoja Silvija Ābele, Lic ISH, CGP, MNHL, Dr Chem