Klausoties veselības konferences, es dzirdu daudz lielisku funkcionālās/integratīvās/holistiskās medicīnas speciālistu, kuri dalās ar informāciju, kā varam paši sev palīdzēt atveseļoties, tai skaitā, izvēloties piemērotu uzturu. Ar grāmatām, kuras ietver ieteikumus, kā mainīt ēdienkarti tās vai citas saslimšanas gadījumā, dalos tālāk šajā sadaļā. Vairāk ieteikumus meklē attiecīgajā www.curantur.lv sadaļā VESELĪBA.

Virsnieru dziedzeru veselība (Adrenals)

The Adrenal Reset Diet: Strategically Cycle Carbs and Proteins to Lose Weight, Balance Hormones, and Move from Stressed to Thriving, Alan Christianson, 2015

Vairogdziedzera veselība (Thyroid)

The Thyroid Diet Revolution: Manage Your Master Gland of Metabolism for Lasting Weight Loss, Mary J. Shomon, 2012

Grāmatu vāku attēli no www.amazon.co.uk un www.amazon.com

Šī www.curantur.lv sadaļa (informācija, saites) beidzamo reizi pārskatīta 2022. gada 12. martā